バンビキックボクシングアカデミー

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⁡寒い日が続きますね。。

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2023/01/30


こんにちは❄️
寒い日が続きますね。

食べるの好きだから
食べても太りずらい身体になりたい

食べても太らない身体を作るには
基礎代謝を上げるしかない

筋力トレーニングをして
筋肉量を増やして

基礎代謝高い身体をつくっちゃえば
太りにくくなる



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