【美容ジム　梅田サロン　梅田ジム活】
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💪🔥トレーニング‼︎
大臀筋•ハムストリング•脊柱起立筋
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正しい姿勢を維持したり
お尻の筋肉を引き上げてくれる
とっても大切な筋肉トレーニング
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その名もっ！
　　　グッドモーニング☀️
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名前の通り挨拶しているように
見えることが由来と言われます☺️
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背中にある姿勢を制御する脊柱起立筋や
腿裏にあるハムストリングスを
鍛えることができます。
いい姿勢でいると体重は変わらなくても
痩せているように見える効果が期待できます。
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姿勢を良くすることは
大きなメリットがありますよね！
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自分自身に合ったトレーニングができる
お客様1人1人と向き合い
一緒にトレーニング、続けられる
トレーニングを行っています。
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気になる方は一度体験にお越し下さい😆
どなたでも体験していただけます。
メッセージだけでもお気軽に🫧
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👇LINEから質問DMからの質問も
受け付けています。いつでもお気軽に
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ジムフィールド東梅田
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